Category Archives: Досуг

Сегодня мир без мороженого невозможно представить! Его обожают дети и взрослые, его подают на молодежных вечеринках и великосветских приемах, продают на пляжах, в супермаркетах и парках. А сколько радости оно приносит в жаркий день! О любви к холодному лакомству говорит и посвященный ему праздник — день мороженого. Знаете ли вы, что по статистике каждый человек за год съедает около 12 кг мороженого? Причина такого аппетита не только во вкусовых качествах десерта, летней жаре или нашей невоздержанности. Учеными доказано, что мороженое — великолепный антидепрессант. Оно повышает уровень удовлетворенности, воздействуя на области мозга, связанные с ощущением счастья и радости. Известен и очень популярен разгрузочный день на мороженом. Это лакомство — напоминание о детстве. Может быть, поэтому любовь к нему не проходит с годами, и мы готовы есть крем-брюле, пломбир или сорбет — кому что нравится — каждый день. Празднуем всем миром: традиции Благодаря популярности и всенародному обожанию холодного лакомства родился праздник — Всемирный день мороженого, который отмечается 10 июня. Праздник мороженого можно провести по-разному. Кто-то празднует 1 раз в год, а кто-то еженедельно, разгружаясь и худея. Знаете ли вы, что мороженое — диетический продукт? Разгрузочный день на мороженом — это оптимальный вариант, если вам надоели диеты, но хочется немного похудеть, не испытывая дискомфорта. Мало того что в 100 г ледяного сладкого лакомства не более 200 ккал, так еще и на его усвоение организму необходимо потратить энергию. Ведь усваивать приходится холодный продукт. Отзывы показывают, что дня на мороженом достаточно, чтобы потерять до 800 г веса. Разгрузочный день на мороженом для тех, кто не готов голодать, чье настроение зависит от чувства насыщения, кто привык жить радостно. Разгрузочный день на мороженом — это способ сбросить вес, соблюдая определенные условия: Есть следует небольшими порциями и периодически пить негазированную воду После 16 часов прекращаем есть и только пьем Нужно выбирать «правильное» мороженое — низкокалорийное и натуральное. Неплохие результаты можно получить, используя обычный пломбир, разумеется, без добавок. Но лучше есть мороженое, приготовленное в домашних условиях. Ешьте мороженое каждый день! Это помогает снять стресс, побороть хандру, по-другому взглянуть на происходящее и чаще улыбаться.

День здорового пищеварения, отмечаемый в мировом пространстве 29 мая, проводится ежегодно. Основателем этого дня стала Всемирная организация гастроэнтерологов. Создана организация в 1935 году, а 29 мая 1958 года на первом конгрессе гастроэнтерологов, проходившем в Вашингтоне, был принят устав и основные положения деятельности организации, в которую вошли более ста гастроэнтерологических ассоциаций. Именно этот день решено было именовать как Всемирный день здорового пищеварения. Проблемы с пищеварением касаются каждого жителя планеты. Виной неправильного пищеварения и развития гастроэнтерологических болезней может быть некачественная пища или неправильный рацион питания. Каждый год ассоциации гастроэнтерологов посвящают конкретной проблеме массового характера, уделяя внимание способам борьбы с данной проблемой, системе профилактических и лечебных мероприятий. Учредив Всемирный день здорового пищеварения, организация гастроэнтерологов в первую очередь ставит своей главной целью разрешить вопросы с питанием, помочь правильно подобрать необходимый рацион с учетом личностных особенностей человека. Целью организации гастроэнтерологов является не только подбор правильного рациона и рекомендации по питанию, но и составление прогноза химических и аллергических реакций между употребляемыми человеком продуктами (что является важным при болезнях желудочно-кишечного тракта). Если несколько продуктов, употребляемых за один прием пищи, воздействуя друг на друга, дают отрицательную химическую или аллергическую реакцию, это может приводить не только к гастроэнтерологическим заболеваниям, но и к болезням широкого спектра, затрагивающим процессы в крови, коже, а также деятельность мозга. Расстройство органов пищеварения по статистике занимает второе место среди других заболеваний у населения нашей планеты. 29 мая по всему миру проходят различные мероприятия, посвященные здоровому образу жизни и питанию, в которых рассказывается о калорийности продуктов, энергозатратах организма, культуре правильного питания. Акцент ставится на подборе сбалансированного питания, посредством которого человек не ощущает тяжести или других неприятных симптомов. Правильный рацион питания оказывает решающее значение на здоровье человека. [caption id="attachment_4016" align="alignnone" width="300"] SONY DSC[/caption]

️Ваши истории?из жизни в Китае заучат на нЭт-радио CHINA WAY.Хочешь посмеяться или узнать полезное-включай и слушай（19:00 по Пекинскому ⏱)