Category Archives: Полезные советы

1.Две случайности Возьмите толковый словарь и наугад выберите два случайных понятия. Просто ткните пальцем в любые страницы. Сопоставьте их, попытайтесь найти между что-то общее. Придумайте сумасшедшую историю в которую и поместите взаимосвязь. Подобное упражнение отлично тренирует мозг. 2.Сумасшедший генетик Возьмите чистый лист бумаги и фломастер. Очень хорошо, если вы не умеете рисовать, поскольку красота и результат здесь абсолютно не важны. Главное, как я говорил выше – процесс. А теперь нарисуйте нечто, которое будет сочетает в себе как можно больше признаков всех известных вам зверей. У вас получится, например, лиса с рыбьей чешуей, или длинношеий заяц с копытами. Цель упражнения – убить любые зачатки логики и здравого смысла, сделав акцент на креативности. 3.Безумный архитектор От животных перейдем к архитектуре, давайте нарисуем дом. Но перед тем как приступим к этому занятию, выберите 10 любых слов. Представьте, что вам, как архитектору заказали проект дома. Но заказчик выставил 10 обязательных требований. Это и есть выбранные слова. Здесь может быть что угодно. Например, «апельсин» – и крыша вашего дома должна быть оранжевой, «тарелка» — сделайте круглые окна в ванной и т.д. Рисуя на бумаге, одновременно представляйте, как это могло бы выглядеть в реальной жизни. 4.10+10 Выберите любое слово, это обязательно должно быть существительное. Теперь напишите 5 прилагательных, которые, по вашему мнению, ему больше всего подходят. Например, «носки» — черные, теплые, шерстяные, зимние, чистые. Сделали? Теперь попробуйте написать еще 5 прилагательных, которые совсем не подходят. Вот, тут-то все и застопорились. Оказывается, сделать это очень трудно. Покопаться в различных сферах восприятия и найдите-таки нужные слова. 5.Название Постарайтесь каждый раз, когда какой-то предмет вас заинтересовал, придумать ему название. Можно короткое и хлесткое, или же длинное и развернутое. Цель упражнения – название обязательно должно вам понравится. Повторяйте упражнения каждый день по нескольку раз и обязательно станете творческой личностью!
Подробнее
«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. В свои 58 я хочу сказать, что он был прав». — Мартин, 58 лет. Писатель и блогер Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил интересный образец коллективного мнения. 1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить. Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение. Больные раком, пережившие инфаркт и инсульт, диабетики и гипертоники, люди с больными суставами и хроническими болями, все они говорят одно и то же: «Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия». 2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся Научитесь говорит «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага. Обычно люди преодолевают собственные ограничения, потому что им кажется трудным обидеть чужие чувства или они попадают в ловушку, желая изменить другого человека, понравиться ему или заставить его лучше относиться к себе. Это никогда не работает. На самом деле, это даже делает все хуже. Двадцатилетним мир кажется открытым, наполненным возможностями, а недостаток опыта заставляет их цепляться за людей, даже если те не заслуживают этого. Но тридцатилетние уже узнали, что хорошие отношения возникают с большим трудом, что в мире всегда хватит людей, с которыми стоит дружить, так что нет ни одной причины тратить своё время на людей, которые не поддержат нас на нашем жизненном пути. 3. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать. Промежуток между тридцатью и сорока годами — десятилетие, когда с вами и вашими близкими начинает происходить много проблем, о которых вы могли даже не думать. Родители умирают, ваши супруги умирают или изменяют, дети продолжают появляться на свет, друзья разводятся… Список не имеет конца. Вы не представляете, наверное, как сильно можно помочь человеку в такое время, просто побыв с ним, выслушав, не осуждая. 4. Всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что у вас получается действительно хорошо В жизни все строится на компромиссах. Вы жертвуете чем-то одним, чтобы получить другое, и не можете получить и то и другое вместе. Большинство людей выбирают свою карьеру на рубеже двадцатилетия, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказывается ошибочным. Требуются годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получается и приносит удовольствие. Лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем преуспеть наполовину в чем-то другом. 5. Не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться Хотя к 30 годам большинство считает, что должны придерживаться избранного пути, никогда не поздно начать все сначала. Самое горькое решение – решение оставить все как есть, хоть вы и считаете это неправильным. Это такие быстрые десять лет жизни, которые превращают дни — в недели, недели — в годы. И, оказывается, в 40 лет вы не предприняли ровным счетом ничего для решения проблемы, о которой были в курсе еще 10 лет назад. Общество требует от нас «определиться» к 30 годам — с карьерой, семейным положением, финансовым положением и т.д. Однако большинство из отвечавших на вопросы Марка Мэнсона утверждают, что нельзя позволять ожиданиям от «взрослого человека» мешать вам рисковать и начинать все с самого начала. Многих читателей объединяло решение сменить карьеру после тридцати. Один из них бросил высокооплачиваемую работу военного инженера и стал учителем. Двадцать лет спустя он называет это лучшим решением в жизни. 6. Вы должны продолжать расти и развиваться «У вас есть два актива, потерю которых вам не восполнить: ваше тело и ваш разум. Большинство перестает развиваться и работать над собой после 20. Большинство тридцатилетних слишком заняты, чтобы волноваться о саморазвитии. Но если вы один из тех немногих, кто продолжает учиться, развивать своё мышление и заботиться о своем умственном и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы опережать своих ровесников». — Стэн, 48 лет Многие читатели отмечали, что решение снова сесть за парту в тридцать лет — одно из самых полезных действий, которые они совершали. Кто-то записывался на курсы и семинары. Кто-то впервые начинал свой бизнес или переезжал в другую страну. Кто-то начинал посещать психолога или практиковать медитацию. Вашей целью номер 1 должно стать стремление стать лучшим человеком, партнером, родителем, другом, коллегой и т.д. — иными словами, расти как личность. 7. Никто не понимает, что он делает. Привыкайте к этому. Это правило продолжает работать и в более позднем возрасте — по сути, оно работает вечно. Если вы еще не умерли — умственно, эмоционально или социально — вы не можете предсказать свою жизнь на 5 лет вперед. Она будет идти не так, как вы ожидаете. Так что прекратите считать, что вы можете планировать наперед, прекратите мучиться тем, что происходит сейчас, потому что всё равно всё изменится, и преодолейте желание контролировать направление вашей жизни. Большинство того, что вы считаете важным сейчас, будет выглядеть абсолютно неважным через 10 или 20 лет, и в этом нет ничего плохого. Это называется «развитие». Просто старайтесь постоянно не воспринимать себя слишком серьезно. 8. Вкладывайтесь в свою семью — оно того стоит Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, ваши отношения меняются, и то, как именно они изменятся, зависит от вас. Ваши родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Пользуйтесь отведенным вам временем, чтобы построить правильные отношения и наслаждаться семейной жизнью. 9. Будьте добры к себе, уважайте себя Будьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее для себя каждый день, еще что-то — каждый месяц, и что-то замечательное — каждый год. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее. Шестидесятилетняя читательница мудро заметила: «Сталкиваясь с очередной проблемой, спросите себя, будет ли результат иметь значение через 5 или 10 лет? Если нет, потратьте на нее несколько минут и живите дальше».
Подробнее
Большинство людей не способны контролировать свое эмоциональное благополучие. Они приходят в исступление, когда происходит что-то хорошее в их жизни, и оказываются в депрессии, если все плохо. Их жизнь – катание на американских горках: в какой-то момент они на гребне волны, но уже через мгновение – на самом дне. Но что было бы, если бы вы могли быть счастливыми несмотря ни на что? Вы были бы абсолютно спокойны в случае поломки автомобиля или выговора от начальства. Вы бы не чувствовали себя одинокими, когда в дождливый день находитесь дома одни. Вы бы никогда не лишались сна из-за неудачных личных отношений. Если вас привлекает мысль о том, что можно самому контролировать свое эмоциональное состояние, станьте хозяином своей жизни с помощью этих 5 простых советов. 1. Хватит гнаться за чем-то, начинайте жить Многим из нас постоянно чего-то не хватает до полного счастья – денег, новой одежды, лучших отношений. Такие люди обычно думают: «Вот если бы только у меня было это, я был бы непременно всем доволен». Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, они гонятся за каким-то призрачным представлением о счастье. Но даже когда вы получите все, что, как вам кажется, сделает вашу жизнь счастливой, настоящая жизнь все равно будет преподносить белые и черные полосы. Сегодня поломалась ваша машина, а завтра вы потяните мышцу на ноге. Если вы будете постоянно обращать внимание на подобные вещи, у вас всегда будет причина чувствовать себя несчастным. Так что хватит гнаться за чем-то, начинайте жить. Хотеть больше того, чем у вас есть, — это хорошо, но не забывайте отдыхать и наслаждаться жизнью здесь и сейчас. 2. Берите ответственность на себя Мы часто виним во всем других людей, обстоятельства и даже объекты наших проблем. «Я вырос таким, потому что мой отец недостаточно любил меня»; «Я ненавижу эту тупую машину за то, что она постоянно ломается». Вместо того чтобы обвинять других во всех своих проблемах, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Не дуйтесь и не жалейте себя слишком часто. Вы и только вы ответственны за свое счастье. 3. Перестаньте искать возбуждение в том, чем занимаетесь Мы живем в мире постоянной стимуляции. В промежутке между фильмами, видеоиграми и Интернетом у нас всегда происходит что-то интересное. Порой нам даже становится немного скучно, когда вдруг иссякает это разнообразие занятий. Если вы хотите стать счастливым, преодолейте эту зависимость. Научитесь наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, даже если порой вы не испытываете этого возбуждения. 4. Займитесь делом Действие – это логическое последствие принятия самостоятельных решений (Пункт 2). Когда вы хотите похудеть, вы начинаете заниматься спортом. С вами грубо разговаривают? Скажите этому человеку, чтобы перестал общаться в таком тоне. Если вам не нравится ваша работа, начните искать новую. Станьте сами за штурвал корабля под названием «Моя жизнь»! 5. Ничего не ожидайте от других Мы ждем, чтобы другие люди относились к нам лучше, чем мы относимся к ним. Мы несколько раз сходим в спортзал, а потом расстраиваемся из-за того, что не выглядим сразу же как модели. Мы хотим жить так, как живут рок-звезды, не принимая во внимание тот факт, что только считанные единицы становятся действительно популярными и успешными. Проще говоря, все мы склонны ожидать чего-то большего. И несоответствие между нашими ожиданиями и действительностью делает нас несчастными. Принимайте жизнь такой, какая она есть. Перестаньте думать о том, как должно быть, а думайте о том, что есть. Когда вы живете без определенной установки, любое хорошее событие кажется приятным сюрпризом. Даже лучше вообще ничего не ожидать, тогда и не будет повода для расстройства.
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую г голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь.   Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Один из важных приоритетов в уроке:  Физической основой звучности голоса является правильное дыхание. Направленное дыхание изменяет звуковую окраску голоса. Хорошая дикция облегчает восприятие содержания. Уроки вокала для детей и взрослых! Индивидуальный подход!!! Обучение по современной методике: -Первичное прослушивание бесплатно ; -Постановка голоса с " нуля"; -Развитие вокальных данным; -Занятия по сольфеджио; -Уроки игры на фортепиано  ; -Занятия с регентом. У вас всё получится! Обращайтесь. Светлана WeChat ID: melodiy128 ; VK: https://vk.com/id89365925; Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006925419145
Подробнее
Многие из нас делают это, но мало кто признаётся. Если нас ловят с поличным, нам становится стыдно. И как правило, мы сами осуждаем людей, которые делают это на людях. Я говорю, конечно, о попытках очистить свой нос. Неужели так плохо ковыряться в носу? И насколько это общепринято или плохо, на самом деле? И почему кому-то приходит в голову пробовать содержимое носа на вкус? Официальный медицинский термин, используемый для описания акта ковыряния в носу — «ринотиллексомания». Первые научные исследования этого феномена были предприняты относительно недавно, в 1995-м году, парой американских ученых, Томпсоном и Джефферсоном. Они выслали анкеты по почте тысяче взрослым жителям округа Дейн, штат Висконсин. Из 254-х опрошенных 91% признались, что ковыряются в носу, в то время как лишь 1,2% могли признаться, что делают это не реже, чем раз в час. Это исследование помогло выяснить, что несмотря на существование культурного табу на ковыряние в носу, это довольно распространённое явление. Привычка молодых Пять лет спустя врачи Читтараньан Андраде и БС Шриари из Национального института психического здоровья и нейронаук в Бангалор (Индия) решили изучить вопрос глубже. Они рассуждали так: многие привычки появляются в детстве и больше распространены среди детей и подростков, чем взрослых, поэтому разумнее будет проводить исследование ринотиллексомании среди молодёжи. Опираясь на опыт Висконсина, где ответили не все опрошенные, учёные провели исследование непосредственно в школьных классах, где вероятность получения ответов более высока. В целом Андраде и Шриари собрали данные от двухсот подростков. Почти все они признались, что ковыряются в носу, в среднем, четырежды в день. Но это еще не всё: 7,6% учеников утверждают, что ковыряются в носу более 20-ти раз каждый день, а около 20% считают, что у них «серьезные проблемы с ринотиллексоманией». Большинство из них заявили, что ковыряют в носу, чтобы избавиться от зуда или очистить нос, но 24 ученика, а это 12%, признались, что делают это просто потому что нравится. И инструментом были не только пальцы. 13 учеников сказали, что используют для ковыряния щипчики, а 9 учеников — карандаши. А также целых девять учеников признались, что едят своё добытое сокровище. Ням-ням! Как показывает эксперимент, никаких различий по социально-экономическому статусу не было, ковыряние в носу — единственное, что объединяет всех. Увечья на лице Ковыряние в носу не так уж и безвредно. В некоторых случаях оно может вызвать серьёзные проблемы, как выяснили Андраде и Шриари рассмотрев литературу по медицине. В одном случае хирурги не смогли добиться прочного закрытия раненной назальной перегородки, потому что пациент постоянно ковырял в носу. В другом случае, 53-х летняя женщина не просто просверлила пальцем носовую перегородку, но и сделала дыру в придаточной пазухе носа. Описан случай 29-летнего мужчины, страдающий от трихотилломании (вырывание волос) и ринотиллексоманиии (ковыряние в носу) одновременно. Этот случай и послужил появлению термина ринотиллексомания. Этот мужчина выщипывал волосы из носа. Когда он зашел слишком далеко, в носу появилось воспаление. Чтобы вылечить свой нос, он стал обрабатывать его раствором марганца, что привело к появлению фиолетовых пятен на коже. К удивлению, когда из-за пятен волосы в носу перестало быть видно, он почувствовал себя гораздо лучше. Да, ходить по улице с фиолетовым носом было для бедняги предпочтительнее, чем с «волосатым». Впрочем, врачи смогли вылечить это расстройство, оказавшееся одной из форм ОКР. Угрозы для носа Как правило, ковыряние в носу — не патология (интересно, что привычка грызть ногти и выдергивать волосы считаются обсессивно-компульсивным расстройством, но ринотиллексомания, как правило, нет). Но это не значит, что интенсивное копание совершенно безвредно. В 2006-м году группа голландских ученых обнаружила, что постоянное присутствие в носу пальца может стать причиной распространения бактерий. Изучая добровольцев, они нашли одну общую деталь: у тех, кто признавался в том, что не может оставить свой нос в покое, повышен уровень болезнетворных микроорганизмов, в частности, золотистого стафилококка. Так почему же мы все до сих пор это делаем? Не существует четкого ответа, но как недавно написал Том Стаффорд о привычке грызть ногти, что возможно, причина в сочетании удовлетворения от «уборки» и того, что нос постоянно находится в пределах досягаемости — иными словами, мы ковыряемся в носу просто потому что можем. Или, возможно, ковыряние в носу — признак лени. Так как пальцы всегда под рукой, если вдруг «засвербило», чего не скажешь о коробочке с бумажными платками. Забавно полагать, что учёные до сих пор пытаются понять, почему мы делаем это и какие последствия из этого вытекают. В 2001-м году упомянутые выше исследователи из Индии, Андраде и Шриари, были награждены Шнобелевской премией, которая «сначала заставляет всех смеяться, а потом задуматься». На церемонии Андраде отметил: «некоторые люди суют свой нос в чужие дела. Мое же дело заставило меня сунуться в носы чужих людей».
Подробнее
Система кровообращения состоит из сердца, кровеносных сосудов и крови, которая является жизненно важной для борьбы с заболеваниями и поддержания гомеостаза (надлежащей температуры тела и баланса pH). Основная функция системы кровообращения — это транспортировка крови, а вместе с ней и питательных веществ, газов, гормонов, по всему организму. 1. Система кровообращения чрезвычайно длинная Если можно было бы сложить все артерии, капилляры и вены в одну линию, то общая длина составила бы практически 100 000 км. Более того, капилляры — наименьшие из кровеносных сосудов — составляют около 80% этой длины. Для сравнения: окружность Земли составляет около 40 000 км, что примерно в 2,5 раза меньше. 2. Эритроцитам приходится втискиваться сквозь кровеносные сосуды Капилляры очень крошечные — их диаметр составляет около 8 мкм (1/3000 дюйма), что в 10 раз меньше диаметра человеческого волоса. Красные кровяные клетки (эритроциты) примерно такого же размера. Однако некоторые капилляры еще меньше в диаметре, чем клетки крови, что заставляет последние изменять свою форму, чтобы пройти сквозь мелкие сосуды. 3. Частота сердечных сокращений (ЧСС) находится в обратной зависимости от размера тела Это значит, что чем больше организм, тем медленнее ЧСС. Так, средняя ЧСС взрослого человека составляет 75 ударов в минуту. Сердце голубого кита размерами приравнивается к компактному автомобилю и сокращается всего 5 раз в минуту. А вот сердце маленькой землеройки сокращается с частотой около 1000 ударов в минуту. 4. Сердце может сокращаться за пределами организма Это утверждение может прозвучать, как нечто из области научной фантастики. Но сердце на самом деле способно сокращаться после удаления из организма. Этот орган генерирует свои собственные электрические импульсы, которые приводят к его сокращению. До тех пор, пока сердце продолжает получать кислород, оно будет продолжать сокращаться. 5. Люди тысячи лет изучают систему кровообращения Самые ранние известные научные труды про кровеносную систему датируются XVI веком до н.э. Египетские папирусы содержат информацию с описанием физиологической связи между сердцем и артериями, а также утверждения, что вдыхаемый человеком воздух из легких поступает в сердце, а затем — в артерии. Древние египтяне считали, что именно сердце (а не мозг) является источником эмоций, мудрости и памяти. В процессе мумификации египтяне тщательно удаляли и хранили сердце (и другие органы), но выбрасывали мозг.   6. Ученые долгое время имели искаженное представление о кровеносной системе Во II ст.н.э. греческий врач и философ Гален проработал правдоподобную модель сердечно-сосудистой системы. Он справедливо признал, что она включает в себя венозную и артериальную кровь, которые имеют различные функции. Но также он предполагал, что кровеносная система состоит из двух односторонних систем распределения крови (а не единой, унифицированной системы), и считал, что печень производит венозную кровь. Теория Галена царствовала в западной медицине до 1600-х годов, когда английский врач Уильям Генри описал правильную модель кровообращения. 7. Эритроциты — это особый вид клеток В отличие от большинства других клеток нашего организма, эритроциты не имеют ядер. Благодаря этому каждый эритроцит имеет больше места для транспорта кислорода. Но без ядра эти клетки не могут делиться — создавать новые. Поэтому после циркуляции в организме в течение 120 дней, эритроциты гибнут от старения или повреждений. Но костный мозг постоянно производит новые эритроциты. 8. Стресс действительно может погубить ваше сердце Стрессовая кардиомиопатия влечет за собой внезапное временное ослабление мышцы сердца (миокарда). Это приводит к развитию симптомов, которые аналогичны признакам инфаркта. Данное состояние также известно как «синдром разбитого сердца», поскольку может быть вызвано эмоциональными стрессовыми событиями (такими, как смерть близкого человека или развод). 9. Эксперимент, который стал прорывом в области лечения сердечно-сосудистых заболеваний Катетеризация сосудов сердца является распространенной медицинской процедурой, которую сегодня повсеместно используют для возобновления заблокированного кровотока в коронарных артериях. Но мало кому известно, что эту процедуру изобрел немецкий врач Вернер Форсман в 1929 году, впервые выполнив ее на себе. Коллеги считали, что при проникновении в сердце инородного предмета наступит шок и остановка сердцебиения. Форсман, тем не менее, решился на опыт. Он надрезал вену у локтя и ввел в нее узкую трубку. В первый раз до сердца трубка не дошла, так как ассистент Форсмана отказался продолжать опасный эксперимент. Во второй раз доктор действовал самостоятельно. Вернер Форсман ввел катетер на 65 сантиметров — и достиг правой половины сердца. После этого, включил рентгеновский аппарат, Форсман получил подтверждение успешности проделанной процедуры. 10. Человеческая кровь имеет разные оттенки, но не бывает синей Богатая кислородом кровь, которая протекает через артерии и капилляры, ярко-красная. Венозная кровь является темно-красной. Вены выглядят сквозь кожу синими, но не потому, что кровь синего цвета. Обманчивый цвет вен связан с различной длиной волн света, проникающих сквозь нашу кожу, которые поглощаются, отражаются и воспринимаются глазами. А достигнуть их могут только волны с высокой энергией (синего цвета). 11. Невесомость вредна для системы кровообращения Здесь, на Земле, кровь человека стремится оставаться в ногах из-за силы притяжения (поэтому вены ног имеют клапаны, которые помогают двигаться крови от ног обратно к сердцу). А вот в открытом космосе, напротив, невесомость заставляет кровь двигаться к голове, в результате чего астронавты испытывают головные боли, и у них отекает лицо. Несмотря на то, что в организме остается такое же количество жидкости, как и раньше, мозг и другие системы организма воспринимают такое перемещение жидкости как внезапное увеличение объема циркулирующей крови. В ответ на это запускаются механизмы, которые приводят к уменьшению этого объема.
Подробнее
Арне Мурке и его брат — моряки, и недавно родственникам предложили работу. Им нужно было перегнать яхту из Окленда (Новая Зеландия) в Бразилию. Однако, морякам не повезло, ведь они попали в ужасный шторм, и в какой-то момент судно качнулось так сильно, что Арне выпал за борт. Брат пытался помочь ему, но пострадавшего очень быстро отнесло волнами в сторону, и он скрылся из вида. Брат послал на поиски Арне спасательную бригаду, но все понимали, как мало у моряка шансов на выживание, ведь он оказался в воде без спасательного жилета. Тем не менее, Арне, пробывший в море около 2 часов, оказался на плаву, ведь он вспомнил старый трюк. Мужчина сумел снять с себя джинсы и завязать узлы на концах штанин. После этого он ухитрился полностью вытащить джинсы из воды и снова быстро погрузить их в воду — таким образом этот предмет одежды «надулся» и стал представлять собой если не идеальный спасательный жилет, то хотя бы некое его подобие. Спасателям, успешно разыскавшим Арне, моряк рассказал, что без джинсов он точно не дождался бы помощи.
Подробнее
Американские специалисты считают, что лучшая стратегия привлечения противоположного пола на сайте знакомств – это короткие и не особо восторженные сообщения. Элизабет Брух (Elizabeth Bruch) и Марс Ньюман (Mark Newman) из Мичиганского университета, США, изучили сообщения 94478 мужчин и 92457 женщин на бесплатном сайте знакомств. Пользователи проживали в Нью-Йорке, Бостоне, Чикаго и Сиэтле, и все они хотели завязать долгосрочные отношения. Оказалось, что женщины получали больше сообщений, чем мужчины, и при этом большинство сообщений на сайте знакомств отправлялось лишь небольшой части пользователей. Так, самым популярным человеком в исследовании была 30-летняя женщина из Нью-Йорка, получившая 1504 сообщения в течение месяца (столько длилось само исследование, результаты которого опубликованы в издании Science Advances). Авторы работы оценили привлекательность каждого пользователя по количеству полученных первых сообщений и притягательности тех, кто эти сообщения отправил (их оценивали по тем же критериям). Для этого они использовали тот же алгоритм, который применяют для ранжирования веб-страниц в поисковой выдаче Google. ''Таким образом для каждого пользователя была просчитана оценка того, насколько он привлекателен для других. Балл определялся за счёт сложения всех баллов людей, которые отправили сообщения пользователю. "Если вы получили сообщения от кинозвезды, то вы более привлекательны, чем если бы вы получили сообщение от среднестатистического Джо", — объясняет Ньюман.'' Если говорить о мужчинах, то их привлекательность достигала пика примерно к 50 годам, в то время как у женщин пик приходился на 18 лет и затем неуклонно снижался с возрастом. Чем больше человек был образован, тем более привлекательным он считался, пишут исследователи. Между тем для женщин степень бакалавра являлась наиболее желательным уровнем образования, чем степень магистра. Исследователи заметили, что люди обоих полов знали о своих недостатках и сильных сторонах, и зачастую они контактировали с теми, кто был с ними "одного поля ягодой". Между тем пользователи (как мужчины, так и женщины) также стремились обмениваться сообщениями с людьми, которые были, что называется, не в их лиге. В среднем такие попытки предпринимались в отношении пользователей, которые были на 25 процентов привлекательнее человека, отправлявшего сообщение. Авторы работы при этом не могут ответить на вопрос, по каким причинам люди отправляли сообщения более желанным партнёрам (они досконально не исследовались). Однако психологи пишут, что, испытывая удачу с более привлекательным партнёром, мужчины были более успешны в получении ответа, если посылали менее восторженные сообщения. "Ранее я думала, что такая стратегия работать не может", — говорит Брух. Но она обнаружила, что это совершенно не так. Во всех четырёх городах мужчины получили чуть менее активную обратную связь, если отправляли более позитивно сформулированные сообщения (например, нахваливали партнёршу).
Подробнее
Многие люди, когда речь заходит о сексе, боятся признаться кое в чем даже себе! Не говоря уже о партнере. Разумеется, это влияет и на связь в паре, и на сам секс. Вот о каких аспектах сексуальности предлагают подумать специалисты по интимным отношениям. 1. Разные аппетиты У большинства мужчин либидо сильнее, чем у женщин. И если поначалу это не так заметно, то чем дольше длится роман, тем сильнее разница. Это приводит, например, к тому, что женщины все чаще соглашаются на секс без достаточного возбуждения. Важно подумать и о том, какое место занимает интим в ваших отношениях. 2. Доминирование В одних парах роли меняются, в других — доминирует один, другой подчиняется. Если обоих это устраивает, отлично. Но порой доминирующий партнер начинает проявлять свойства абьюзера, причем далеко за пределами постели. 3. Старая травма Если у одного из партнеров был насильственный эпизод в прошлом, он может подсознательно бояться повторения. Травма влияет сильнее, чем можно представить, сокращая продолжительность секса и удовольствие от него. 4. Возбуждение Без него мужчина не может участвовать в сексе с проникновением, а женщина — может. Кроме того, мужчинам обычно нравится, когда ласки быстро доходят до интимных органов, а женщины, как правило, не очень любят, когда партнер сразу спускается туда. 5. Сексуальность Понятие о ней у каждого свое. По сути она состоит из доверия, независимости, обаяния, игривости и многих других компонентов. 6. Романтический период На начальной стадии отношений партнеры часто смотрят друг на друга и не замечают недостатков. Потом понимают, что все не так радужно, и это возвращает их с небес на землю. 7. Незнакомец и известный партнер Секс с незнакомым человеком привлекает новизной и неожиданностью, а если он случается один раз, то надолго остается в памяти. Секс с давним партнером — совсем другое дело.
Подробнее
Кто из нас хоть раз в жизни не пялился ночью в потолок, лежа без сна? Рано или поздно эта напасть дотягивается до всех нас. До кого-то из-за возраста, до кого-то из-за стрессов или неправильного режима. Но все знают, что ничего хорошего из этого не выходит. Страдают все стороны жизни: работа, досуг, общение с людьми, физическое здоровье, психика. И, напротив, какой кайф просыпаться отдохнувшим и бодрым, готовым к покорению Эвереста! В общем, если вы регулярно сталкиваетесь с тем, что: - долго не можете уснуть; - просыпаетесь среди ночи и снова не можете уснуть; - просыпаетесь рано утром и снова не можете уснуть; - днем напоминаете сомнамбулу, но ночью снова не можете уснуть, то дела ваши идут не очень. Причем, скорее всего, как в прямом, так и в переносном смысле. Что тогда делать? Учиться! Да-да, учиться спать и приучать свой организм снова вспомнить как это хорошо - быстро заснуть вечером, и вовремя утром проснуться в самом расцвете сил. Учиться никогда не поздно и учиться надо пока еще не поздно. Пока недосыпание не привело к более значимым последствиям. А чтобы учиться сну было весело и приятно, предлагаем делать это вместе. Прямо сейчас ложись в постель и наслаждайся крепким и здоровым сном! Ложитесь спать вовремя! Перед сном сделайте селфи в кровати))
Подробнее
Не все кровати и диваны одинаково подходят для секса (и для сна тоже, но сейчас не об этом). Вот подборка удачных поз для разных типов лож. Пусть вам обоим будет приятно и удобно! 1. Двойная кровать: боковое наступление Ляг на край кровати на бок, подтяни ноги повыше. Он стоит на одном колене позади тебя, другая нога перекинута через твои бедра, чтобы удерживать тебя от падения с кровати. Поза на первый взгляд кажется не самой удобной, но это не так. 2. Футон: под давлением Извлеки преимущества из низкого расположения спального места: сядь на самый край, вытяни ноги, а руки отведи назад и обопрись на них. Он стоит на коленях, придерживая тебя за бедра. Через пару минут вы оба забудете, на чем именно ты сидишь! 3. Спальный мешок: верхняя нота В спальном мешке удобно пустить тебя наверх и поупражняться в CAT — улучшенной стимуляции клитора. Скользи по его телу вверх-вниз, чтобы головкой пениса массировать область клитора и вход в вагину. Вас обоих ждут прекрасные ощущения! 4. Кровать-чердак: скольжение Эта поза удобна и для секса на полу. Ляг на спину, закинь руки за голову и слегка согни ноги в коленях. Он ложится сверху и подается немного вбок, ноги — между твоих. В этой позе важно выбрать правильный угол, а дальше все понятно… и приятно. 5. Нижняя полка: 69 по‑новому Когда мало места и в ширину, и в высоту, приходится придумывать нечто особенное. Займите позу 69, но вдобавок к рукам и губам возьмите по любимой игрушке. Если сконцентрироваться сложно, разделите эту позу на два сеанса орального секса.
Подробнее
Шкурка лимона становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу. Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества. Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства: — снижают риск инсульта; — профилактика рака; — укрепляют иммунную систему; — лечение и профилактика воспалений; — антибактериальный эффект; — облегчение симптомов астмы; — борются с депрессией и тревогой; — очищают почки и печень. Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение. Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка! Как сделать лимонный лед 1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите. 2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции. 3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь). 4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена. 5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!
Подробнее
Ты наверняка натыкалась(лся) последнее время на слово «цисгендерный», возможно, не один раз. И думала: «Что это такое? А я цисгендер?» Пора наконец разобраться в том, что это означает! Итак, цисгендер — это человек, чья гендерная самоидентификация совпадает с половой принадлежностью при рождении. Проще говоря, ты родилась с женским набором органов и хромосомами ХХ, ощущаешь себя женщиной — значит, ты цисгендер. Этот термин был введен, чтобы не делить людей на трансгендеров и «нормальных»: согласись, это не очень-то приятно. Конечно, научиться за один день определять себя как цисгендера непросто, но еще совсем недавно мы почти не употребляли, например, слово «гетеросексуал». А новые времена диктуют появление новых терминов в языке. Цисгендер — это именно половая принадлежность. То есть человек, будучи цисгендерным, может быть гетеро-, гомо-, бисексуальным. То же самое, кстати, относится и к транссексуалам, чья интимная жизнь может складываться с представителями любого пола. На данный момент слово «цисгендер» — неологизм для русского языка и употребляется нечасто. Но со временем оно наверняка получит более широкое распространение.
Подробнее
Мы постоянно чувствуем себя виноватыми перед другими. Где-то обидели, где-то не дослушали, где-то забыли. Об этих обидах мы всегда помним, но мы никогда не помним о том, насколько сильно мы обижаем сами себя. Постоянно изводим себя негативными мыслями, плачем, не следим за своим здоровьем, забываем хорошо питаться, радовать себя мелочами. Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» писал о том, что любовь должна начинаться прежде всего с самого себя. Если любишь себя ты – тебя любят все остальные. Важно действительно полюбить себя и поверить в то, что вы достойны счастья. Тогда ваши ноги будут уверенно идти вперед к поставленным целям. Лучшие цитаты, которые вдохновят искренне любить себя: 1. «Прежде всего полюби себя, а все остальное приложится. Ты должна по-настоящему полюбить себя, если хочешь чего-то достичь в этом мире», – Люсиль Болл. 2. «Любовь растворяет гнев, любовь заставляет забыть об обидах, любовь разгоняет страх, любовь создает безопасность. Если в основе вашей жизни лежит полнокровная любовь к себе, то все в вашей жизни должно быть легким, гармоничным, здоровым, процветающим и радостным», – Луиза Хей. 3. «…Надо учиться любить себя — любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя. И поистине это вовсе не заповедь на сегодня и на завтра — учиться любить себя. Напротив, из всех искусств это самое тонкое, самое мудрое, самое высшее и требующее наибольшего терпения», – Фридрих Ницше. 4. «Никогда не возвышайте того, для кого вы только один из вариантов», – Майа Энджелоу. 5. «Ваша задача не искать любовь, но только искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее», – Руми. 6. «Я никому не позволю пройти через мой разум их грязными ногами», – Махатма Ганди. 7. «Не спрашивай, что нужно миру. Просто спроси себя – что делает тебя наиболее живым. И делай это. Потому что то, что на самом деле нужно миру – это живые люди», – Роберт Турман. 8. «Моя готовность быть близкой с моими собственными глубокими чувствами создает пространство для близости с другим», – Шакти Гавейн. 9. «Люди похожи на витражи. Они сверкают и сияют, когда солнце выходит, но когда темнота наступает на их истинную красоту, раскрывается только в том случае, если изнутри свет», – Элизабет Кюблер-Росс. 10. «Слишком много людей переоценивают то, чем они не являются и недооценивают то, что они есть», – Малкольм Форбс. 11. «Спасибо тем, кто меня любили, ибо они дали мне прелесть любить других, и спасибо тем, кто меня не любил, ибо они дали мне прелесть любить – себя», – Марина Цветаева. 12. «Вы должны любить себя, не думая о том, заслуживаете вы любви или нет. Вы живы — и это достаточное доказательство того, что вы заслуживаете любви, так же как вы заслуживаете дыхания. Вы ведь не спрашиваете, заслуживаете ли вы право дышать или нет. Любовь является почти невидимым питанием для души, так же как еда является питанием для тела. И если вы переполнены любви к себе, то вы будете способны любить других», – Ошо. 13. «Дружба с самим собой – очень важная вещь. Потому что не подружившись с собой, ты не сможешь дружить больше ни с кем», – Элеонора Рузвельт. 14. «Лучшее, что мы можем дать нашим детям, – это научить их любить себя», – Луиза Хей. 15. «Себя любить надо. Но себя – изначально задуманного», – Петр Мамонов.
Подробнее
Кто из нас не мечтает о превосходном сексе? Увы, он не происходит сам по себе, особенно если в прошлом была травма или пристрастие к алкоголю или наркотикам. Для хорошего секса непременно нужно быть здесь и сейчас, а не витать в облаках, уметь открываться и доверять. И, конечно, важна чувственность. Специалисты рассказывают, как ее можно развить. Прежде всего очень важно поработать над тем, чтобы события прошлого не мешали настоящему. Если время идет, а ты никак не можешь научиться доверять партнеру, открыться перед ним и полностью отдаться процессу, возможно, стоит подумать о расставании. Но если ты готова работать над отношениями и развивать вовлеченность в секс, вот что рекомендуется делать. 1.Дыши медленно и глубоко, пусть выдох будет длиннее вдоха. Повторяй это много раз подряд. Такое дыхание поможет тебе оставаться в моменте благодаря включению той области нервной системы, которая успокаивает тело. 2.Сосредоточься на своих эмоциях и физических ощущениях. 3.Понаблюдай за всеми органами чувств. Пойми, какие ощущения тебе нравятся, а какие нет. Например, сексу вполне может мешать слишком теплый или холодный воздух, ощущения от постельного белья, странные запахи… 4.Обсуди эти ощущения с партнером. 5.Поэкспериментируйте с эрогенными зонами, не затрагивающими интимные органы. Например, погладьте друг друга по руке, затем по груди и животу, сначала легкими прикосновениями, потом более сильными. Определите, кому что нравится, можно даже записать! 6.Теперь переместитесь к интимным органам, повторите исследование друг на друге. Старайтесь время от времени заниматься такими вещами, пусть даже это вызывает у вас смех. Нельзя узнать больше о себе и партнере без практики!
Подробнее
Если привычные позы поднадоели, а на изобретение новых нет ни сил, ни желания, воспользуйся нашими подсказками! Эти позы довольно легки для повторения и дарят массу удовольствия. 1. «Сэндвич» Эта поза хороша для тех, кто хочет внести разнообразие в «миссионерку». Ты ложишься на живот, он — сверху. Ты держишь ноги сведенными вместе, его ноги, соответственно,лежат «снаружи» твоих. За счет этого обеспечивается глубокое проникновение. Для повышения градуса удовольствия напрягай и расслабляй интимные мышцы в такт его движениям. 2. «Водопад» Он сидит на полу или на кровати с опорой за спиной, дополнительно опирается на одну руку, отведенную назад. Ты лежишь на спине между его ногами, забросив свои ему на плечи. Подложи под бедра подушку, чтобы было удобнее, и приступайте. 3. «Тяжеловес» Если у вас с партнером разные весовые категории, попробуйте эту позу. Он сидит на стуле без подлокотников, ты садишься на его колени, согнув ноги, если стул слишком высокий. 4. «Наблюдатели» Хорошая поза для выходного дня. Партнер сидит, опираясь на руки, ты сидишь лицом к нему, положив ноги ему на плечи. В этой позе удобно не только заниматься сексом,но и поддерживать зрительный контакт.
Подробнее
Думаешь, риск поскользнуться на мокром полу пугает только тебя? Вовсе нет! У них не меньше «душевых» фобий. Если не больше… 1. Поскользнуться и упасть во время эрекции Только подумай: люди падают и умирают, когда просто идут мыться. То есть можно использовать его по назначению и получить травму. Добавь сюда второго человека, сексуальную гимнастику — и все выглядит еще хуже, ведь поверхности мокрые и скользкие. 2. Мыло в глазах Есть два варианта секса в душе: продуманный и спонтанный. В первом случае получить мылом или шампунем в лицо маловероятно, во втором все, наверное, выглядит более эротично, но пена будет повсюду. И это будет крахом всех ожиданий. 3. Гипотермия от пребывания не под водой Если ваша душевая кабина не размером с комнату, один из участников процесса будет медленно замерзать без теплых струй воды. Это сексу не способствует. 4. Ограниченное число поз Может, две-три — и все стоячие (по крайней мере, для мужчины). Если ему и так не нравится этот вариант, то скользкий пол и вода сверху энтузиазма не прибавят. 5. Напор и температура воды могут измениться Если заниматься сексом в душе многоквартирного дома, то ничего не подозревающие соседи могут превратить ваш теплый душ в ледяной или обжигающий, и вы оба ничего не успеете с этим поделать, даже оргазм получить. 6. Давление с экрана, что это круто Секс в душе выглядит красиво только в фильмах, где одну сцену можно переснимать хоть сто раз до выражения полного блаженства на лицах актеров. В реальной жизни он того не стоит. 7. Можно что-то сломать Причем даже не себе. Душевая шторка на штанге враспор упадет с огромной вероятностью (и точно кому-то на ногу). Ты оперлась о держатель душа — а он возьми да и вылети из стены вместе с плиткой… Сплошной экстрим! 8. Можно залить соседей Особенно если шторка уже упала (или дверца кабины открылась) и вода хлещет на пол, пока вы пытаетесь завершить процесс. 9. Крушение мечты об этом виде секса Большинство людей, попробовавших секс в душе, развели руками со словами «и что в этом такого?» — и больше никогда не экспериментировали.
Подробнее
12
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
captcha
Генерация пароля